快速轻松的锅炒猪排 - 潘兰桑·皮新利18手机网页GydF4y2Ba

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你的家人应该得到最好的。快速而简单的锅炒猪排是您可以随时为他们准备的东西。享用米饭时的每种版本都要享用午餐或晚餐。您还可以在学校或您的工作场所带来这一点。GydF4y2Ba

每块猪排用口味包装。我喜欢尝试每件作品而不增加任何调味品。它在外面有一个漂亮的脆纹理，而内部的大多数和美味。GydF4y2Ba

如何制作快速而简单的煎猪排GydF4y2Ba

烹饪炸猪排从未如此快速，容易和美味。以下是我如何做到的方式。GydF4y2Ba

基本油炸猪排GydF4y2Ba

基本油炸猪排是最简单的制造GydF4y2Ba。通常的方法是将盐剁碎盐剁碎，直接炒任何涂层。GydF4y2Ba

这个食谱表明使用Knorr Savorrich猪肉液体调味料将猪排腌制。它使您的普通炸猪排脱颖而出。只需刷新调味料，让它留下至少15分钟的肉来吸收口味。GydF4y2Ba

加热约1/4杯油，然后在中热量烧焦猪排30秒。这将迅速烹饪外部并提供漂亮的颜色。将热量降低到低温。继续炒7分钟。GydF4y2Ba

在另一侧执行相同的步骤。从锅中取出猪排，同时使油滴水过量。这是最好的米饭。GydF4y2Ba

面粉涂层猪排GydF4y2Ba

这种类型的炸猪排利用了所有目的粉作为涂层。你还需要一块鸡蛋。GydF4y2Ba

刷萨弗里奇液体调味料。腌至少15分钟。在面粉中挖出猪排。确保每个零件都被涂层。打败鸡蛋，将面粉浸入猪排中。将猪排放回面粉上，并在煎炸前最后一次挖掘。GydF4y2Ba

在煎炸涂有猪排时使用慷慨的油是理想的。在锅中加热约1 1/2杯油。将面粉涂有猪排在中热量6分钟。将其转过来并继续粉碎相同的持续时间。GydF4y2Ba

面包屑猪排GydF4y2Ba

我正在使用Panko Breadcrumbs作为制作这道菜。您可以使用常规面包屑或意大利语作为替代品。GydF4y2Ba

刷萨弗里奇液体调味料。腌至少15分钟。在面粉中挖出猪排。将其浸入被打死的鸡蛋中，然后在Panko Bread Brumbs挖掘道。确保将猪肉压在碎屑上，以完全粘在一起。GydF4y2Ba

煎炸程序与面粉涂覆炸猪排相同。每一侧都在中等热量中6分钟。GydF4y2Ba

试试这3种方式如何制作快速轻松的泛干猪排。让我知道你的想法。GydF4y2Ba

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快速轻松的泛炸猪排GydF4y2Ba

3在家烹饪炸猪肉的简单方法。这篇食谱教授如何烹饪基本炸猪排，面粉涂有猪排，面包屑猪排。GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba

关键词GydF4y2Ba 易猪排，炒猪排，猪排GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

厨师时间GydF4y2Ba 12.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

总时间GydF4y2Ba 27.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

捐赠GydF4y2Ba 人们GydF4y2Ba

卡路里GydF4y2Ba 399.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

作者GydF4y2Ba Vanjo Merano.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba猪排GydF4y2Ba
3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaKnorr Savorrich猪肉液体调味料GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
10.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba潘库面包面包屑GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

把猪排平躺在一个大板上。刷knorr varrich猪肉液体调味在每只猪排的两侧。让它停留至少15分钟。GydF4y2Ba
通过在平底锅中加热4汤匙油来准备基本油炸猪排。一旦油热，一块腌制猪排在中等热量中的一块腌制猪排30秒。将热量调节到低温并继续乳化7至8分钟。将猪排转过来，然后在另一侧踩到相同的步骤。从锅中取出。搁置。GydF4y2Ba
开始准备面粉通过加热锅中的剩余油来制备面粉。在碗里击败一块鸡蛋。在通用粉末中挖出一块腌制的猪排，然后浸入被打败的鸡蛋中。将猪排脱落在面粉中，然后在中热量炒6分钟。翻转并继续将另一边煎炸到相同的时间。从平底锅中取出并放在带纸巾的板上。搁置。GydF4y2Ba
通过在面粉中疏浚剩余的猪肉制备面包屑猪排。蘸鸡蛋，然后在Panko面包面包屑中挖出。炒中热6分钟每侧。从平底锅中取出并放在带纸巾的板上。GydF4y2Ba
在大型服务板上安排所有泛炒的猪排。服务！分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba399.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba47.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba9.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba18.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba55.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba265.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba119.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba80GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba74.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba3.3GydF4y2Ba米GydF4y2Ba